Wandern und Shiatsu - Dein ganz persönliches Coaching

Dieses Coaching kann vor Ort, hier in Papenburg und Umgebung durchgeführt werden. Allerdings können wir auch für mehrere Tage an einen anderen Ort fahren. - Diese Dinge besprechen wir dann.


Du bist eine Frau und hast das Gefühl, es feht Dir das gewisse ETWAS in Deinem Leben?

- Vielleicht wird Dir auch gerade alles zu viel, oder Du steckst sogar in einem Burnout.

- Du weißt nicht so richtig, wie Du Dich aus diesen imaginären Fesseln lösen kannst? Manchmal möchtest Du alles hinwerfen und einfach verschwinden?

- Vielleicht möchtest Du auch abnehemen und es gelingt Dir nur schwer. - Vielleicht hast Du auch Untergewicht und möchtest zunehmen.

- Vielleicht möchtest Du auch einfach nur mal bewegt werden und fragen, wohin Dein Weg dich bringen soll ... (walk about)

 

 

Trau Dich! - Und schlag einen Weg für Dich ein! Ich geh mit Dir.

 


 

Lass Dich von mir mitnehmen auf eine Reise zu Dir selbst. Lass Dich begeistern. Lass es zu, Dich selbst zu finden. Dein Selbstbewußtsein aufbauen, Freude empfinden, Deine Familie zu lieben, Deine Hobbys auszuführen ... - Trau dich zu leben!

 

Kennst du die 7 Ärzte?

- die Sonne

- frische Luft

- körperliche Bewegung

- das Wasser

- die Liebe

- die Erholung

- das Lachen

 

Ich möchte Dir ein Geheimnis zeigen. Wir werden zusammen durch die Natur gehen. Und Du wirst durch die Berührung mit der Natur und Shiatsu in die Erholung kommen. Aus der Erholung heraus, geschehen oft fantastische Dinge...

 

Wandern in der Natur:

Gemeinsam werden wir Draußensein. Gemeinsam werden wir wandern, gehen, schleichen - eben genauso, wie es unser Wille und die Kondition es zulassen. Durch die Mutter Natur zu wandern ist Entspannung pur. Die Natur heilt, gibt uns seelische Nahrung.

Wenn wir einen kleinen Rückblick wagen in die Vergangenheit, so wissen wir, dass wir aus der Natur stammen. Sie ist eigentlich unser zu Hause und wir stehen in einem Funktionskreis mit der Natur. Zum Beispiel können wir ihre Düfte, die ätherischen Öle, einatmen, wir sehen das uns entspannende Grün, wir fühlen etwas in der Natur, durch die Nähe zur Natur - Ähnlich empfinden wir, wenn wir unsere Haustiere streicheln... Dies sind wissenschaftliche medizinische nachgewiesene Effekte. Unser Nervensystem wird beruhigt, unsere Organe können gesunden. Dadurch, dass wir Freude empfinden, werden Endorfine ausgeschüttet, die uns glücklich machen.

All diese Dinge bewirken, dass unser Immunsystem stabil wird und bleibt, unsere natürlichen Killerzellen werden gestärkt unsere Selbstheilungskräfte werden aktiv.

Bewegen wir uns länger (mehrere Tage) in der Natur, wird unser Gedankenkreislauf unterbrochen. Es wird endlich still und wir können in eine weitere Dimension der Wahrnehmung eintauchen. An der Stelle wird es dann individuell sehr interessant und lässt sich auch schwer in Worte fassen. Hier lernen wir zu sein und auf eine andere Art zu lauschen, zu fühlen.

 

Shiatsu als Ergänzung:

Shiatsu als Ergänzung zum Wandern zu wählen ist "natürlich" ziemlich genial, da durch die körperliche Berührung noch mindestens ein weiterer Reiz der Berührung hinzukommt, der die Selbstheilungskräfte unterstützt. Shiatsu bringt die gesamte Energie des Körpers in den Ausgleich und lässt Stress, Schmerz und sämtliche Ungleichgewichte des Körpers, der Seele und des Geistes ins fließen kommen. Du kannst zur Ruhe kommen, der Körper kann seine Qualen lernen zu lassen. Berührung tut nicht nur gut sondern heilt eben auch.

 

Im Blog findest du Erfahrungsberichte und einiges mehr.

 

Ablauf:

Zunächst besprechen wir Dein Thema, für das du Wandern möchtest. Was in Deinem Leben darf sich verändern, damit es leichter wird. Es können körperliche Dinge sein, aber auch emotionale od. psychische. Wenn wir dein Thema gefunden haben, geht es los.

Du bekommst Shiatsu, wir werden wandern. Dies im Wechsel, oder eben auch so, wie es für Dich am Besten ist. Den genauen Ablauf besprechen wir gemeinsam.

Mach dir ein paar Gedanken dazu: wie lange du unterwegs sein möchtest - mehrere Stunden, oder eben auch mehrere Tage/Wochen.

Wir können den Ort Papenburg wählen, aber auch jeden anderen Ort, der dir und mir zusagt.

 

Preis:

Auch hier möchte ich dich bitten, dir Gedanken zu machen und zu schauen, was dir diese Reise Wert ist. Es gibt keinen festgelegten Preis. Wir werden einen Preis finden, der für Dich und mich in Ordnung ist! Was du bezahlen möchtest und kannst und eben auch den Umgang mit Unterkunft und Verpflegung.

Ich freue mich auf unser Abendteuer.

 

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